Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Опрема за фудбал
Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Улогуј се
Регистровати


Купујте Пума.цом

1вс1 загревање (агилност)

Вежбе за загревање у Паризу и могу се изводити са малим или великим бројем играча. САК активности уграђене у активности. Ово је одлична друштвена и занимљива вежба и за играче.

Вежбајте загревање

Динамичко загревање 2.0

Вишестрано загревање комбинујући динамичко истезање, проприоцепцију и вежбе силе двобоја. ...

26-04-2018 Прегледа: 28945 Бушилице за загревање Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Теорија загревања

Загревање се одвија пре тренинга или игре и хлађење (загревање) непосредно након тога. Обоје су од пресудне важности за производњу и одржавање високих перформанси. Циљ загревања ...

31-10-2011 Прегледа: 28165 Бушилице за загревање Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Преклапање / 1-2 загревања (Италија)

Припремите играче за игру повећавањем основне телесне температуре у малој бочној игри која укључује тимски рад и комбиновану игру. ...

02-10-2011 Прегледа: 26680 Бушилице за загревање Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Загревање дефанзивне линије (рукомет)

Развити играчево разумевање офсајда и кретања одбрамбене линије. Развити играчево разумевање притиска на лопту приликом одбране и како да падну када нема притиска ...

16-07-2011 Прегледа: 23511 Бушилице за загревање Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

1вс1 загревање (агилност)

Вежбе за загревање у Паризу и могу се изводити са малим или великим бројем играча. САК активности уграђене у активности. Ово је одлична друштвена и занимљива вежба за играче ...

04-04-2011 Прегледа: 26994 Бушилице за загревање Раи Повер - аватар Раи Повер

opširnije

Загријте техничко кондиционирање

Вежба загревања која обједињује САК и обуку техничких вештина. Играчи такође почињу да раде са фудбалом. ...

03-01-2011 Прегледа: 38628 Бушилице за загревање Раи Повер - аватар Раи Повер

opširnije

Повезане сесије

Теорија загревањаТеорија загревања
Загревање се одвија пре тренинга или игре и одмах се хлади (загревање) ...
Тест окретности у ИлиноисуТест окретности у Илиноису
Тест окретности у Илиноису (Гетцхелл, 1979) је уобичајени тест окретности у спорту.
Т-тест (окретност)Т-тест (окретност)
Поставите четири чуњева како је приказано на горњем дијаграму (5 јарди = 4.57 м, 10 јарди = 9.14 м ...
20-ти тест окретности20-ти тест окретности
Поставите три конуса маркера у равну линију, тачно пет метара међусобно - чуњеве Б, А (центар ...
Баиерн Муницх Минимално загревањеБаиерн Муницх Минимално загревање
Рондо активност загревања поседа која укључује 11 играча. Техничко загревање специфично за динамички положај ...
Динамичко загревање фудбалаДинамичко загревање фудбала
Загријавање динамичким вежбама које ће се користити пре тренинга или игара. Повећајте унутрашње тело ...
Активација (мини)Активација (мини)
Вежба загревања и активирања користећи основну опрему за пред-вежбу или пред утакмицу. Најпре...
Динамичко загревање 2.0Динамичко загревање 2.0
Вишестрано загревање комбинујући динамичко истезање, проприоцепцију и вежбе силе двобоја ...
Круг за активирање / опоравакКруг за активирање / опоравак
Круг за опоравак који се може користити као део сесије регенерације. Активности које промовишу ...
Курс за укрштање САККурс за укрштање САК
САК фудбалска бушилица која развија окретност у фудбалу. Развијте време реакције, моторичке вештине за равнотежу ...