Сеарцх - Теги
Претрага - Садржај
Сеарцх - Теги
Претрага - Садржај
Соццер Екуипмент
Схоп Пума.цом

Прогрессиве Цхасе (агилност и живост)

Седница

Сесија: ВУ.КСНУМКС

Старост: КСНУМКС-КСНУМКС год Интензитет: Ниско
Време: КСНУМКС-КСНУМКС минс Позиције: АЛЛ
Играчи: КСНУМКС + поље тренера за тренирање ногомета Област: КСНУМКСкКСНУМКС ирдс

Циљеви вјежбе

  1. Повећајте температуру.
  2. Тимски рад и комуникација.
  3. Окретност и живост.

Сродне сесије

САК Цроссовер ЦоурсеСАК Цроссовер Цоурсе
САК ногометна вежба која развија агилност у фудбалу. Развијте вријеме реакције, вештине мотора за равнотежу ...
Круг активирања / опоравкаКруг активирања / опоравка
Округ за опоравак који се може користити као део сесије регенерације. Активности које промовишу ...
Динамичко загревање КСНУМКСДинамичко загревање КСНУМКС
Вишеструко загревање комбинује динамичке истезање, проприоцептион и вибрације силе ...
Активација (Мини)Активација (Мини)
Ваздушна и активацијска вежба користећи основну опрему за претходну праксу или пре-игру. Најпре...
Динамички Фудбал Варм УпДинамички Фудбал Варм Уп
Загревање са динамичким вежбама које ће се користити пре тренинга или игара. Повећати унутрашње тело ...
Играње позади са неутралним Фулл БацксИграње позади са неутралним Фулл Бацкс
Играње вјежбања са прогресивним потешкоћама. Активност на основном нивоу за изградњу ...
Бајерн Минхен Пре-игра Варм УпБајерн Минхен Пре-игра Варм Уп
Поседовали Варм-Уп рондо активност која укључује КСНУМКС играче. Динамичко техничко загревање специфично позицијом ...
Завршава са спринтаЗавршава са спринта
Нападање и завршетак испред гола са уграђеном условном фитнесом. Тренер како завршити са ...
Уређај дриблингомУређај дриблингом
Дрибблинг вежба која укључује услове у различитом степену по жељи. Побољшајте дриблинг ...
Преклапање / КСНУМКС-КСНУМКС загревања (Италија)Преклапање / КСНУМКС-КСНУМКС загревања (Италија)
Припремите играче за игру повећавајући температуру језгра тела у малој игри која ...