Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Опрема за фудбал
Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Улогуј се
Регистровати


Купујте Пума.цом

Тактичка периодизација

Темељ ПСЦ развојног модела усредсређен је на истовремено развијање техничких, тактичких и компоненти игре које доносе одлуке. Користи одмак од изолованог техничког фудбалског тренинга до тренирања когнитивних и физичких вештина у комбинацији, попут ситуација попут тренинга.


Модел игре у 4 фазе

У свом најједноставнијем облику игра је подељена на четири фазе из којих можемо даље делити елементе које треба тренирати.



Тактичка периодизација је тренерска методологија која се користи за обуку фудбалера у погледу тактичког контекста утакмице. То је хибрид техника тренинга и фокусира се на обуку без компоненте у изолацији. Већина тренера своју обуку тактичке периодизације дели на четири дела као што је приказано на дијаграмима. Ова четири момента су: Офанзивна организација, Прелазак из одбране у напад, Одбрамбена организација и Прелазак из напада у одбрану. Кроз тактичку периодизацију, циљ је развити играче да брзо мењају своје понашање на терену у складу са тактичким контекстом утакмице и оним што се заправо одвија испред њих. Заузврат, свака вежба тренинга се фокусира на најмање један од четири момента, и увек на тренеров тактички модел игре како он жели да игра његов тим. Тренери могу применити било који стил игре и/или формацију користећи овај метод. Примена стила игре захтева размишљање и планирање кроз сваку ситуацију игре. Припрема тих ситуација у игри током предсезоне и повећање ефикасности тима током сезоне је фокус методе тактичке периодизације. Он интегрише четири стуба игре (физички, ментални, технички и тактички) са четири момента игре (напад, прелаз у одбрану, одбрана и прелазак у напад) током недеље тренинга да би се постигао жељени модел игре.

Интерактивни модел

У свом најједноставнијем облику игра је подељена на четири фазе из којих можемо даље делити елементе које треба тренирати.

Модел обуке је подељен на фор моделе (Организација која напада, Организација која се брани и фазе транзиције напада Транзиција и Транзиција Тита). Кликните на одређену фазу која ће бити усмерена на активности обуке и сесије за ту фазу.

У свакој од ових фаза имамо основне моделе како желимо да наш тим игра у свакој фази. Затим тренирамо групне акције које желимо за наш тим у специфичним вежбама дизајнираним да наведу играче и јединице тима да се понашају на одређени начин, истовремено тренирајући/тренирајући физичке, тактичке и техничке атрибуте.


Функционални тренинг (специфичност)

Вероватно најважнији принцип тактичке периодизације, тренинг мора бити специфичан за игру и жељене радње које желимо да играчи изврше у игри. Специфичност настаје када постоји трајна веза између свих димензија игре и вежбе тренинга су специфично репрезентативне за модел игре (стил игре). Дакле, концепт Специфичности усмерава и води процес обуке. Део тога укључује обуку у одређеном делу терена са одговарајућим играчима и размаком за тај сценарио.