Сесија: АО.КСНУМКС
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Циљеви вјежбе
- Развити технику заглавља.
- Развијте способност да главе лоптицу пасивно или у активној конкуренцији.
Организација
Дијаграм КСНУМКС. Сет-Уп аранжман
Сет-Уп
- Означите висину КСНУМКСкКСНУМКС ирдс са КСНУМКСфт циљевима на сваком крају, КСНУМКС тимови играју КСНУМКСвсКСНУМКС, КСНУМКСвсКСНУМКС, или чак КСНУМКСвсКСНУМКС. У горњем примеру тимови играју КСНУМКСвсКСНУМКС. Нема ГК-а.
инструкције
- Игра се игра као нормална игра с малим страницама, осим правила о бодовању која је описана у наставку. Ако се лопта одигра са стране, тим добија ударац или баца.
- Игра укључује тимове који колективно воде лопту у противнички гол. Свака екипа добија прилику да забије, а онда одбрани. Ако лопта додирне тло након извођења сервиса, тимови иду преко (или екипа води гол или широк). Одбрана може да брани и своје главе.
- Ова игра се може играти са неколико варијација које су разматране у одељку варијација.
- АКСНУМКС служи лопту користећи своје руке до АКСНУМКС-а у противницима пола 'Б'.
- АКСНУМКС тада лопту приближава голове.
- АКСНУМКС тада води гол и резултате.
- (Дијаграм КСНУМКС) Након покушаја гола (или лопте пада на земљу) сви играчи прелазе на другу половину.
- БКСНУМКС сада покупи лопту и служи лопту у мрежу 'А'.
- БКСНУМКС онда иде према голу.
- БКСНУМКС завршава користећи своју главу.
Дијаграм КСНУМКС. Сет-Уп аранжман
Дијаграм КСНУМКС. Једном се окренуо
Бодовање
- Тимови имају голове у головима.
Цоацхинг Поени
- У складу са лоптом.
- Разговарајте о узлетима са једне или двије стопе.
- Употреба оружја.
- Заглављивање леђа за стварање снаге.
- Где главе лопту на глави.
- Напади играча требају комуницирати и држати лопту.
- Играчи морају бити агресивни и изазов за освојене лопте.
- Време заглавља.
Прогрессионс
- Повећајте растојање (величина) подручја за играње.
Варијације
- Без одбране, али сви играчи у нападачкој екипи морају предводити лопту пре него што се гол постигне.
- Мора бити комбинација заглавља пре него што се гол постигне са одбраном.
- Играчи могу да користе ногу да задрже лопту, али не и резултат (само резултат преко заглавља).