Сеарцх - Теги
Претрага - Садржај
Сеарцх - Теги
Претрага - Садржај
лог ин
Регистровати


Соццер Екуипмент
Схоп Пума.цом

"Развојни програми и наставне вежбе
о модерној методологији тренирања и неуро-науке. "

РЕСУРСИ ЗА КСНУМКС + ЕПЛ и ПРО ЦОАЦХЕС

ФА, УССФ, СФА

СОЦЦЕР ДРИЛЛС & ФООТБАЛЛ ТРАИНИНГ

"Развојни програми и наставне вежбе
о модерној методологији тренирања и неуро-науке. "

УЕФА ПРО ЦОАЦХЕС

ХД ВИДЕО УПУТСТВА & ПДФС

КСНУМКС + ТРЕНИНГ СЕССИОНС

"Развојни програми и наставне вежбе
о модерној методологији тренирања и неуро-науке. "

ФУДБАЛСКИ БУРГИЈЕ

ХД ВИДЕО УПУТСТВА & ПДФС

КСНУМКС + ТРЕНИНГ СЕССИОНС

Фудбал САК (брзина, агилност и куицкнесс) Обука

САК је систем обуке чији је циљ развој моторичких способности и контролу кретања тела кроз развој система неуромишићне. Она има за циљ да побољша способност спортисте да обавља експлозивне више праваца кретања репрограмирањем неуромускуларну систем да раде ефикасно. САК тренинг је акроним за Спеед агилност и куицкнесс тренинга.

подкатегорије

Агилност Бушилице

Фудбал Агилност је способност да промени правац, без губитка равнотеже, снаге и брзине. Агилност и координација може да се уче на играче и да ће побољшати трасу тело, смањују повреде мишића и обуку на ватру и активирали на обављање делатности жељене. Агилност фудбалски вежбе обухватају све аспекте агилност: баланс, координација, програмиран Аглити и случајни агилност (Непознати обрасце покрета, односно реакција).

Плиометријског бушилице

Вежбе дизајнирани да развију експлозивне брзине и убрзања. Типични активности укључују скакање и скакањем који се примењује сила, док специфична мишићна група продужава.

Агилити Сессионс

САК Цроссовер Цоурсе

САК фудбалска вежба која развија агилност у фудбалу. Развијте време реакције, вештине мотора за равнотежу, координацију, програмирану агилност и случајну агилност. ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Агилност Бушилице Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Т-тест (агилити)

Поставите четири корице како је илустровано на дијаграму изнад (КСНУМКС јарди = КСНУМКС м, КСНУМКС јарди = КСНУМКС м). Предмет почиње на конусу А. На команди ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Агилност Бушилице Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

КСНУМКС ИРД агилност тест

Поставите три маркерске шипке у праву линију, точно 5 метара одвојено - конуси Б, А (центар) и Ц. У сваком конусу поставите линију преко ознаке траке ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Агилност Бушилице Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Челси Спринт Цхасе (агилити трке)

Развијте способност играча да убрзавају и мењају правац (техника окретања). Развијте способност играча да успоравају. Вјежба САК која би могла бити идеално интегрирана као дио увода или загријавања ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Агилност Бушилице Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Иллиноис агилност Тест

Иллиноис Агилити Тест (Гетцхелл, КСНУМКС) се често користи тест агилити у спорту. Он мери способност промене положаја и смера. Дужина курса је ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Агилност Бушилице Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

САК Цирцуит (Вештина станице)

Технички круг загријавања који може укључити и САК рад. Играчи раде у КСНУМКС групама и обављају разне техничке вјештине као и припремају тијело ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Агилност Бушилице РаиПовер - аватар Раи Повер

Опширније

Агилност / плиометријског Цирцуит КСНУМКС

САК активност која се може користити као круг загријавања или агилности за развој координације, реакције и развоја брзих мишићних влакана у ногомету. ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Плиометријског бушилице Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Агилност Трке КСНУМКС

Активност САК-а са основном агилношћу одвија се развијањем вештина реакције и психички и физички. Може бити конкурентан између тимова или играча. ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Агилност Бушилице Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Реакција и агилност Цатцх

Брзина и агилност која развија реакције фудбалера као одговор на фудбалску потеру. Ногометаши укључују брзину, агилност и брзину (САК) активности како би били успјешни у овом ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Агилност Бушилице Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Тренинг образовања

4-4-2

У овим видео записима разматрамо предности и слабости КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС формације (систем игре) у нападачкој и одбрамбеној фази. Широко препознат као један од највише ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС стандард Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Тренер Мидфиелд Одбрана у КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС ...

Развијање одбране покрета централних три играча у КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС) и зонска одбрана у средини терена. Основни принципи одбране су такође обучени у овој прогресивној вежби ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (стандард) Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Формирање

У овим видеозаписима разматрамо предности и недостатке система КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС у нападачкој и одбрамбеним фазама. Широко препознатљив као веома нападачки и притисак усмерен систем ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (стандард) Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Дефендинг широким областима КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС)

Развијање разумевања како одбранити широка подручја у КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС формацији. Активност Пхасе оф Плаи у одређеној КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС формацији за играче да разумеју своје улоге и одговорности.

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (стандард) Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Формирање

Туториал детаљно анализира формацијски систем игре КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС и позитивне и негативне формације. Пенетрација, подршка, ширина, мобилност, импровизација / креативност у односу на фазу напада. ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС 5-3-2 Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Истрчавања напред и шава Површина (КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС)

Развијање централних напада коришћењем три напред (посебно у систему КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС). Тренирајте бесплатне покрете играча да бисте дезорганизовали одбрану јединица и створили простор за продирање. ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (стандард) Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Тренер Мидфиелд Дефендинг Схапе (КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС + От ...

Одбрана структуре и организације на средини терена. Развијање добре форме одбране у средини терена. Развијање способности да се спрече продор пролаза. ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (стандард) ТониДеерс - аватар ТониДеерс

Опширније

Одбрана од напред (КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС)

Одбрана од фронта у КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС вежби. Улоге и акције играча који су укључени у задржавање фудбала што је брже могуће и / или изазивање грешака из наших ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (стандард) РаиПовер - аватар Раи Повер

Опширније

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС

Туториал детаљно анализира формирање система игре КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС и позитивне и негативне формације. Разумевање принципа који стоје иза система и детаља о томе ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Формација КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (КСНУМКС Холдинг Мидс)

У овим видео записима разматрамо предности и слабости система КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС у нападачкој и одбрамбеним фазама. Широко препознатљив као веома нападачки и притисак усмерен систем ...

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС (стандард) Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Формирање

Упутство детаљно анализира КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС формацијски систем игре и позитивне и негативне елементе ове формације.

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС 4-5-1 (4-1-4-1) Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније