Сеарцх - Теги
Претрага - Садржај
Сеарцх - Теги
Претрага - Садржај
лог ин
Регистровати


Соццер Екуипмент
Схоп Пума.цом

"Развојни програми и наставне вежбе
о модерној методологији тренирања и неуро-науке. "

РЕСУРСИ ЗА КСНУМКС + ЕПЛ и ПРО ЦОАЦХЕС

ФА, УССФ, СФА

СОЦЦЕР ДРИЛЛС & ФООТБАЛЛ ТРАИНИНГ

"Развојни програми и наставне вежбе
о модерној методологији тренирања и неуро-науке. "

УЕФА ПРО ЦОАЦХЕС

ХД ВИДЕО УПУТСТВА & ПДФС

КСНУМКС + ТРЕНИНГ СЕССИОНС

"Развојни програми и наставне вежбе
о модерној методологији тренирања и неуро-науке. "

ФУДБАЛСКИ БУРГИЈЕ

ХД ВИДЕО УПУТСТВА & ПДФС

КСНУМКС + ТРЕНИНГ СЕССИОНС

Вежбајте Варм уп

Овај одељак Детаљи праксе загревања које су обе мале једнострани игре и бушилице. Загревање бушилице и вежбе се користе пре пракси треба да покрије три главна аспекта који мора бити дотакнут циљу постизања максималне физиолошке готовости; оптицај - Брање горе метаболизам, мускулатура - истезање, Координација - Технички специфична Вјежба.

подкатегорије

Вармуп Бушилице

Варм уп бушилице су више крут методе који омогућава играчима да се загревају. Они се може извести са или без фудбала. Већина тимова обављају загревање вежбе прије свих фудбалских праксе као део тимова пуно загревање рутинске.