Сесија: АО.КСНУМКС
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Циљеви вјежбе
- Развијте разумевање играча ротирајућих позиција играча.
- Развијте разумијевање играча о попуњавању празних позиција.
- Развити значај за играче као што су могућност да виде "већу слику" него сам фокусирана на лопту.
Организација
Дијаграм КСНУМКС. Сет-Уп аранжман
Сет-Уп
- Означити простор за игру (КСНУМКС к КСНУМКСкКСНУМКС двор подручја).
- Расцеп КСНУМКС играч у КСНУМКС одвојене "тимова". Имајући другачију боју олакшава за тренера.
инструкције
- Играчи почетак, један тим у једној области као што је приказано на дијаграму КСНУМКС. Они идеално комплетан КСНУМКС додир пролазна. Изазов их да правилно прође са једним додиром, држећи лопту у свом сегменту.
- Релеасе играчима да играју у било ком сегменту ове области, још увек држећи лопту у року од сопственог боје. Охрабрити више пролази као и краћих одмора, али обесхрабрити групе које могу да гомила заједно у једној области. (Дијаграм КСНУМКС).
- Смањите вежбу коришћењу КСНУМКС фудбалских лопти. Играчи и даље може да се креће негде кроз подручје, али сада може да прође између било које боје.
- На крају су играчи добили укус ротације положаја и размене позиције. Док су играчи покрећу насумично око тог подручја, постоје КСНУМКС кугле бити случајно пролазили између свих боја. Мора да постоји један играч из сваке боје у сваком сегменту у сваком тренутку (Дијаграм КСНУМКС). Охрабрити их да држе главе горе и комуницирају да преместе истом тиму око.
- Не дозвољавају им да "превари" од преосталих статични у једној области. Изазов их држи у покрету, укључити са лопти и користе своје периферни вид и време од поседовања да видимо где је простор.
- Додај још фудбалских лопти ако играчи су изврсне.
Бодовање
- Прославите успјех, посебно када играч признаје да је потребно промијенити његов положај или је довољно храбар да промијени неког другог. Можете изабрати победничку екипу ко ће то учинити најбоље ако конкурентност мотивише ваше играче.
Цоацхинг Поени
- Подстичите играче да препознају када могу да ротирају позиције.
- Подстичите играче да се укључе у посјед лопте и ОВУ користите њихову периферну визију да препознате празан простор.
- Охрабри играче да склоне своје саиграче око када је то потребно. На пример, ако Блуе Састав А улази један сегмент, може да упути Блуе Састав Б да га напусти.
Дијаграм КСНУМКС. Играчи су "ослобођени" са њиховог сегмента
Дијаграм КСНУМКС. Један играч у сегменту
Прогрессионс
- Мове играче око један по један.
- Играчи морају прећи на одређене боје.
- Додај одбрани да покуша да украде смијех.
Варијације
- Почните вежбу са лоптом у руци уместо на поду.
- Имају фудбалске лопте буде усвојен на поду, али и тениска лоптица буде усвојен руком, стварајући већи изазов периферног вида играча.