Сеарцх - Теги
Претрага - Садржај
Сеарцх - Теги
Претрага - Садржај
Соццер Екуипмент
Схоп Пума.цом

"Развојни програми и наставне вежбе
о модерној методологији тренирања и неуро-науке. "

РЕСУРСИ ЗА КСНУМКС + ЕПЛ и ПРО ЦОАЦХЕС

ФА, УССФ, СФА

СОЦЦЕР ДРИЛЛС & ФООТБАЛЛ ТРАИНИНГ

"Развојни програми и наставне вежбе
о модерној методологији тренирања и неуро-науке. "

УЕФА ПРО ЦОАЦХЕС

ХД ВИДЕО УПУТСТВА & ПДФС

КСНУМКС + ТРЕНИНГ СЕССИОНС

"Развојни програми и наставне вежбе
о модерној методологији тренирања и неуро-науке. "

ФУДБАЛСКИ БУРГИЈЕ

ХД ВИДЕО УПУТСТВА & ПДФС

КСНУМКС + ТРЕНИНГ СЕССИОНС

Мотивисање Кроз Анкерисање

Мотивисање играча кроз 'сидрење'

Сви имамо одређене "сидра" у животу. Сви имамо тај звук, мирис, укус итд. Који нас враћа на одређено место у нашим животима. Још увек могу да чујем потакнуће у вратима моје дневне собе од када сам био дете - врата која су била на депонији двадесет година! Тај мирис одређене хране из роштиља који вас одведе натраг на место где сте седели тог сунчаног поподнева. Чујете звуке и чак осетите осећања која сте осећали у том тренутку. У фудбалу можете играти мисли у играчима. То можете учинити подсећајући их на досадашња искуства - одређену игру, циљ, уштеду, дриблање, тренинг и сл. Када су изврсили. Време је да се ови сидри праве и играчице ће играти максимално.

Без обзира да ли то знамо или не, али као фудбалски тренери, стално смо сидрени. Питање је да ли то исправно радимо или не; без обзира да ли стварамо позитивне сидра у играчима, или негативне. Као тренер, имате моћ да вратите играч назад у своје најзначајније тренутке; тренутке на које се поново осврћу на њих и наставиће да их инспиришу. Такође имате моћ, а можда чак и навику, да своје сећање и осећања вратите у прилике које не бисте требали. На примјер, подсећајући их на пропуштене казне, лоше спорове, забрињавајуће пропуснице итд. То може бити значајан разлог за даље лоше резултате.

Пре много година, радио сам за одређени клуб чији селски тренер је гледао утакмицу на штанду и снимио разне статистичке податке у односу на перформанс свог голмана. На полувремену, тренер би ове показатеље учинио натраг вратарима. Када сам први пут чуо за ово, веровао сам да је то фантастична идеја, која предвиђа тренеру да пренесе информације о томе где је постављена већина углова противника, шта штрајкачи ради како би направили, или где је број КСНУМКС волео да поставља своје снимке - информације што би могло стварно помоћи голману и пружити му бољу шансу да задржи лопте из мреже у другом полувремену. Уместо тога:

"Бацио си Кс број крстова. Кс број ваших голова је изашао из игре. Нисте успели да задржите Кс број снимака "Ово је било у току и на ...

Хајде да погледамо утицај који је негативно сидрење имало на голмана. Управо је изашао из КСНУМКС минута напорног рада. Ако губе, морал се одбија и играчу треба пуно труда да се врати у игру. Голман затим мора поново да ужива сва своја негативна искуства преко свог тренера који му говори, експлицитно детаљно, све што је учинио погрешно. Оно што заборављамо јесте да он стварно не мора знати ове ствари и сигурно га не треба ојачати. Он потроши све своје време опоравка, ослобађајући своје грешке, размишљајући о том крсту или оном голом који је одсекао из игре. Другим ријечима, проводи вријеме провале узнемирујуће, а негативне мисли усмјерене у његову психу. Тренер је чврсто веровао да ради добар посао, али мислим да је био укључен елемент "Рекао сам ти". Играч се на крају повјерио у мени да га мрзи, да његово повјерење никада није било тако ниско и да више није мотивисан да игра. Све што је могао размишљати пре и током игара је колико је грешака направио. У фудбалском смислу, ово му је оштетило.

Позитивно сидрење је у томе што радите супротно. Реч је о уграђивању позитивних ствари у његову психу. Ради се о избору његовог учинка с пода и помагању му да наступи у свом најбољем случају. Хајде да погледамо начине на које је тренер могао другачије реаговати на ову ситуацију, а заправо је побољшао перформансе голмана.

Чак и ако је његова прва половина лоша као што је тренер мислио, голман ће то већ знати! Већ ће размишљати о том крсту који му је мисхандлед, он је пуцао на њега, итд. Оно што тренер треба да уради је да се ослободи тих негативних мисли и да их замени позитивним. Ове позитивне мисли ће окренути његову форму и његову игру.

Зашто га не питати која је најбоља игра коју је икада играо? Који је најбољи његов најбољи уштеду? Поновите у њему оне тренутке када се осећао непобедивим између постова. Реците му о тренутцима када сте га видели као изврсне - "запамтите ту игру у којој сте ухватили тај крст, а затим започели контра-напад који је довео до нашег победничког циља"? Кладите се да се он сећа - и управо сте га подсетили на то колико је добар! Оно што сте урадили је у другој половини пуно размишљао о томе колико је сјајан. Када уђе први крст, он сада размишља о једном ухваћеном пре неколико месеци, а не оном о којем је пао пре неколико минута. Веруј ми; овог пута ће га ухватити.

Ова ситуација је остала са мном живо од тада. Претпостављам да су знаменитости и звуци тог тренера који уништавају једног играча који треба да се поправи, засидран у мене. Заклео сам се да никада више не толерирам колега и држим играче попут њега што даље од мог тима.

Ово се може учинити за све играче. Може се урадити за цео тим. Мислите ли да је Харри Редкнапп чудом спасио Портсмоутх из одређеног испадања у КСНУМКС-у тако што им је рекао о свим лошим наступима? Он није. Он их је назвао "фантастичним", сваки пут кад је могао. Подсетио је играчима колико су добре. То је сидрање. То је тренер. А то је мотивација.