Сесија: АО.089
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Циљеви вежбања
- Развијање завршне обраде у различитим сценаријима у подручју КСНУМКСирд и око њега.
- Развијајте финиширање са крстова.
Организација
Дијаграм 1. Аранжман постављања
Подесити
- Шеснаестерцу КСНУМКС пуну величину циљева.
- КСНУМКС оранге корнета позиционирана као што је приказано горе као полазне основе за сваку групу.
- КСНУМКС жути конус положен у центар шансе 'Д'. Овај конус може се померати зависно од способности.
- КСНУМКС групе играча позициониран иза линије АЦ, отприлике три играча иза сваке станице.
- КСНУМКС ГК (идеално) се ротира по сваких шест покушаја на гол.
- Лопте су позиционирани на Лине А и Б Лине само.
инструкције
- Играчи се смењују на одређеном редоследу који генерише три могућности да постигну између предњих три играча.
- Игра би требала бити континуирана.
- Шетња кроз секвенце са играчима првих као тајминг је прилично сложен.
- Први играч у Лине А (АКСНУМКС) дриблинзима и побеђује мембрану (симулира пасивну дефендер).
- Једном када се изведе огроман потез да би победио конус АКСНУМКС ударио је дугачки погодак на гол.
- АКСНУМКС онда трчи око играча на Лине Б и до позиције где може центрира лопту.
- Као АКСНУМКС се петље око ступити у позицију да испоручи крст, БКСНУМКС пролази другу лопту као дијагоналу центаршут по површини да ЦКСНУМКС да ради на.
- ЦКСНУМКС понестане да задовољи у средину.
- ЦКСНУМКС удари у мрежу, пожељно да поставља шута (горњи део стопала техници на углу).]
- Играч иза БКСНУМКС-а (или БКСНУМКС-а) у горњем реду пролази још једну лопту испред АКСНУМКС-а.
- БКСНУМКС води у кутију да се у позицији да помогне заврши крст.
- ЦКСНУМКС такође наставља своју серију да помогну завршити крст такође.
- АКСНУМКС испоручује крст (тип може се одредити од стране тренера)
- Или БКСНУМКС или ЦКСНУМКС нападне крст и шутира на гол.
- Након овог низа су три играча врате у различитим линијама и наредне три играчи иду.
Бодовање
- КСНУМКС гоал = бодовање по цијелом циљу нормално. Поједини циљеви могу бити постављени како би се играчи међусобно такмичили.
Цоацхинг Поинтс
- Координација покрета.
- Техника завршне обраде. Погађени снимци и снимци за постављање.
- Техника преласка. Играно у другом КСНУМКСирд подручју.
- Тајминг трчања снимања на крстова и близу и стативу трчања.
- Праћење скокова.
- Дорада квалитет, висок проценат снимака, погоди мету!
Прогрессионс
- Перформ са обе стране терена, па су крстови долазе у левој страни и.
- Играј се са стварном пасивним играча на жутој конус који брани на КСНУМКС%.
- Само једним додиром завршна обрада.
- Додајте пасивну одбрану да означи једног од играча на укрштеним лопте.
Варијације
- Контранападе тим игра КСНУМКС Тоуцх максимум.
- Захтевајте одређени тип крста или пуцања на свакој станици. Инстеп, лоббед, вођени за снимке. За крстове: у замаху, низак, рани итд.
- Поставите "сниффер" играча испред ГК-а, да бисте завршили скокове само ако ГК излијечи ударац.