Сесија: АО.КСНУМКС
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Циљеви вјежбе
- Развијати преношење и примање фудбалских вјештина.
- Стварање простора као појединца.
- Када радити "тврдо", када радити "паметно".
Организација
Дијаграм КСНУМКС. Сет-Уп аранжман
Сет-Уп
- Унутрашња играоница са циљевима КСНУМКС - КСНУМКС јарди споља као што је приказано.
- КСНУМКСвКСНУМКС игра у унутрашњости.
- КСНУМКС КСНУМКС / КСНУМКС на КСНУМКС / КСНУМКС величине фудбалских голова.
Почетне позиције (и)
- Средњи играч игра КСНУМКСвКСНУМКС у унутрашњости. Он мора да прими од сазивача на спољашњој страни и постигне резултатом преласка другом. Ако је прослеђивање централном играчу немогуће, четири спољна играча ће задржати посјед.
- Када црвени тим добије посјед, они морају да нападну један гол. Бијели тим опоравља (прелазак).
- Омогућите бесплатну игру на почетку да би се осигурало да играчи разумеју правила, посебно око прелаза. Окрећите играче по потреби.
- Радити на почетку са средином терена око његовог покрета да створи простор (нпр. Померите се да се приближите, слепе стране итд.)
- Понекад ће бити тешко и физички уморно за везиста да константно пронађе простор, посебно пошто је бројнији. Понекад ће морати радити "паметно", а не тврдо, дозвољавајући својим колегама да држе посјед споља и пажљиво одабиру свој тренутак за пријем.
- Ако везњак добије од спољашњег играча, он може да га репродукује истом играчу да задржи посед. Није увек могуће постићи резултат, баш као у "стварној" игри.
- Једном када црвене победе у поседу (нападајућа прелаз) нападају један од циљева. Подстичите црвене да нападну брзо и постигну резултат. Бели тим се мора брзо опоравити како би спречио црвене бодове (дефанзивна транзиција). (Погледајте Дијаграм КСНУМКС).
Дијаграм КСНУМКС. Прелазак играча на пресретање
Бодовање
- Тим КСНУМКС-а сваки пут када се пас се игра у средину терена и оде у други играч.
- Индивидуални играчи на средини играца могу задржати резултат од колико пролаза играју тамо где добијају и репродукују.
- Тим КСНУМКС-а постиже када пресрече и постигне гол.
Цоацхинг Поени
- Добре навике примања. Отворено тело, проверите рамена, знајте које су ваше опције пре примљене.
- Покрети за стварање простора, нарочито провјеравање трчања и чинећи слепу страну са одбрамбеним лицима.
- Пренос вјештина за играње на доступном спољном играчу.
- Подстакните брзе нападне и одбрамбене прелазе.
Прогрессионс
- Бијели тим игра КСНУМКС тоуцх ногомет.
- Осим играча средине (централног) који има неограничен број.
- Везни играч може да игра КСНУМКС додир са додиром до играча који је прошао фудбал.
Варијације
- Користите различите бројеве у унутрашњости као релевантне за ваше играче (нпр. КСНУМКСвКСНУМКС, КСНУМКСвКСНУМКС итд.). Прилагодите величину подручја по потреби.