Овладавање основним техникама контроле и пријема у фудбалу је основа контроле лопте. Развијање додира и метода за примање лопте са ограниченом когнитивном мишљу омогућава играчу да се усредсреди на друго доношење одлука у игри. Ове фудбалске вежбе развијају и тренирају техничке способности које стоје иза прихватања и контроле.