Сесија: АО.КСНУМКС
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Циљеви вјежбе
- Да тренира ван одбрани у процени и играју напред пролази.
- Изградите представу од позади.
Организација
Дијаграм КСНУМКС. Сет-Уп аранжман
Сет-Уп
- Нанети пола питцх област. КСНУМКС к КСНУМКСирд капије налазе се иза пола пута линије, пожељно користећи стубове обуке или заставе. Имајте колекцију лопте на жуте купе у 'Д' области казненог простора за поновно покретање.
- КСНУМКС нападачи (Жута)
- КСНУМКС бранитеља (Наранџаста)
- КСНУМКС голман (Зелена)
- Зона без покретања може бити означена да означи подручје поља које играчи не уносе. Ово помаже фокусирати игру у исправном подручју игралишта.
инструкције
- У примеру изнад наранџасте (одбрамбени тим) поново ухвати фудбал као позицију за почетак.
- Функција се увек покреће од жутог конуса где дефанзивац игра пас на спољашњег браниоца (десног браниоца). Чим ДКСНУМКС прође лопту жути нападач може напустити стожац и притиснути спољашњу страну.
- ДКСНУМКС сада изгледа горе и оцењује његове / њене напријед опције пролазности.
- Игра се наставља са ове тачке до лопте је ван игре, циљ је постигао или слободан ударац-јавља.
- Наранџасти тим комбинује да покуша и постигне кроз жутим полних капије.
- Ако жути тим пресретне лопту, нападају гол у пуној величини и покушавају да постигну гол у КСНУМКС пролазима. Ово стање доводи до тога да нападачка екипа брзо врати лопту.
- За напредније тимова ово може да се сведе на КСНУМКС додирне пре него што лопта у мрежу мора се узети.
- Након КСНУМКС минута променити улоге два тима.
Бодовање
- КСНУМКС тимови се такмиче.
- Жути тим постигне бодове бодовањем по регуларном голом голове, а наранџаста екипа постигне гол кроз голове жуте капије.
Цоацхинг Поени
- Напољу дефанзивац (изван крило) мора кретати у широком позицију на старту функције.
- ДКСНУМКС (десно једнострана дефанзивац) мора отворити своје тело до поља и контролисати са својом десном ногом из паса са ДКСНУМКС.
- Први додир треба да буде напред.
- Главу горе по пријему у средину.
- Сцан простор за игру за истуреним опције пролазним.
- Техника одговарајуће дрес (тј дривен центаршут, прикачен, горњи део стопала, савијена прелази у трчања).
- Лопта може бити испуштена ако нема могућности преласка на ДКСНУМКС који би требао заузети позицију за подршку. Кључно је држање посједа.
- Након ДКСНУМКС је прошло напред могу да иступи да подрже или се преклапају?
- Средњи играчи и играче у нападу морају заузети позиције и углове где могу да подрже: А - ДКСНУМКС чини трку у широк канал. Такође, ствара се више простора за нападача да прими лопту. Б - Напријед (ДКСНУМКС) проверава кратку рупу између предњег и средине. Познат је и као подручје 'нападајућег изгледа'. Ц - Средина средина (ДКСНУМКС) провјерава у кратком року да добије пролаз.
Прогрессионс
- Пребаците 'Но Го Зоне' на другу страну терена за рад са левом браниоца.
- Уклоните 'Но Го Зоне' и додајте левог једностраног бранича и играјте на обе стране. Други жути играч може бити додан ако је потребно.
Варијације
- Рестарт би требало да буде узор - ДКСНУМКС пролази назад на голмана који дистрибуира на право бранитеља.
- Рестарт би требало да буде узор - ДКСНУМКС поставља пас назад на ДКСНУМКС из центра терена.