Соццер Дриллс & Фоотбалл Траининг

Профессионалсоццерцоацхинг.цом

Пријави се



Сеарцх - Теги
Претрага - Садржај
Схоп Пума.цом

Агилност Бушилице

Фудбал Агилност је способност да промени правац, без губитка равнотеже, снаге и брзине. Агилност и координација може да се уче на играче и да ће побољшати трасу тело, смањују повреде мишића и обуку на ватру и активирали на обављање делатности жељене. Агилност фудбалски вежбе обухватају све аспекте агилност: баланс, координација, програмиран Аглити и случајни агилност (Непознати обрасце покрета, односно реакција).

наслов Датум креирања
САК Цроссовер Цоурсе КСНУМКС јула КСНУМКС
КСНУМКС ИРД агилност тест КСНУМКС Август КСНУМКС
Т-тест (агилити) КСНУМКС септембар КСНУМКС
Иллиноис агилност Тест КСНУМКС јуна КСНУМКС
Челси Спринт Цхасе (агилити трке) КСНУМКС јула КСНУМКС
Агилност Трке КСНУМКС КСНУМКС Новембар КСНУМКС
САК Цирцуит (Вештина станице) КСНУМКС мај КСНУМКС
Реакција и агилност Цатцх КСНУМКС децембар КСНУМКС

Активирање

САК Цроссовер Цоурсе

САК ногометна вежба која развија агилност у фудбалу. Развити време реакције, вештине мотора за равнотежу, координацију, програмирану агилност и случајну агилност.

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Агилност Бушилице Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Круг активирања / опоравка

Округ за опоравак који се може користити као део сесије регенерације.

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Активацијске вежбе Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Пассинг анд Мовемент Паттернс

Динамичка пролазна вежба са визијом и свјесношћу и скенирањем.

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Доношење и Покрет ССГ је Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Динамичко загревање КСНУМКС

Вишеструко загревање комбиновањем динамичког истезања, проприоцептиона и вибрација силе дуела.

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Вармуп Бушилице Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Активација (Мини)

Ваздушна и активацијска вежба користећи основну опрему за претходну праксу или пре-игру.

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Хитс: КСНУМКС Активацијске вежбе Даррен Питфиелд - Аватар Даррен Питфиелд

Опширније

Схаре Тхис