Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Опрема за фудбал
Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Улогуј се
Регистровати


Купујте Пума.цом

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС

У овим видео записима разматрамо предности и недостатке формације 4-2-3-1 (систем игре) у фази напада и одбране. Фудбалска формација 4-2-3-1 један је од најпопуларнијих фудбалских система игре данас у свету.

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС

Агилити Сессионс

Курс за укрштање САК

САК фудбалска бушилица која развија окретност у фудбалу. Развијте време реакције, моторичке вештине за равнотежу, координацију, програмирану окретност и случајну окретност. ...

11-04-2018 Прегледа: 34633 Агилити Бушилице Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Т-тест (окретност)

Поставите четири конуса како је приказано на горњем дијаграму (5 јарди = 4.57 м, 10 јарди = 9.14 м). Предмет почиње од конуса А. На команду ...

04-09-2011 Прегледа: 64638 Агилити Бушилице Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

20-ти тест окретности

Поставите три конуса маркера у равну линију, тачно пет метара међусобно - чуњеве Б, А (центар) и Ц. На сваки конус ставите линију преко помоћу траке за обележавање ...

04-08-2011 Прегледа: 39191 Агилити Бушилице Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Цхелсеа Спринт Цхасе (трке агилности)

Развити способност играча да убрзава и мења смер (техника окретања). Развити способност играча да успорава. САК вежба која би могла бити идеално интегрисана као део увода или загревања за ...

16-07-2011 Прегледа: 45652 Агилити Бушилице Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тест окретности у Илиноису

Тест окретности у Илиноису (Гетцхелл, 1979) је уобичајени тест окретности у спорту. Мери способност промене положаја и смера. Дужина курса је ...

04-06-2011 Прегледа: 66267 Агилити Бушилице Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

САК круг (станице вештина)

Техничко коло за загревање које такође може да укључује САК рад. Играчи раде у 2 групе и изводе разне техничке вештине, као и припрему тела ...

15-05-2011 Прегледа: 75485 Агилити Бушилице Раи Повер - аватар Раи Повер

opširnije

Спретност / плиометријски круг 1

САК активност која се може користити као круг загревања или агилности за развијање координације, реакције и развоја брзих мишићних влакана у фудбалу. ...

07-12-2010 Прегледа: 55652 Плиометријске бушилице Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Трке агилности 3

САК активност са основном окретношћу покреће развијање вештина реаговања и ментално и физички. Може се учинити конкурентним између тимова или играча. ...

27-11-2010 Прегледа: 37425 Агилити Бушилице Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Улов реакције и окретности

Вежба брзине и окретности која развија реакције фудбалера као одговор на фудбалску хајку. Фудбалери укључују активности брзине, окретности и брзине (САК) да би били успешни у овој одређеној ...

14-12-2008 Прегледа: 47594 Агилити Бушилице Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Обука формација

4-4-2

У овим видео записима разговарамо о предностима и недостацима формације 4-4-2 (систем игре) у фази напада и одбране. Широко препознат као један од нај ...

26-12-2012 Прегледа: 35895 4-4-2 Стандард Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренер средине терена брани са 4-3-3 (4-2-3…

Развијање одбрамбеног покрета централних три играча у систему 4-3-3 (4-2-3-1) и зонском одбрани у везном систему. Основни принципи одбране такође су обучени у овој прогресивној вежби ...

04-12-2011 Прегледа: 56628 4-3-3 (стандардно) Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

3-4-3 Формирање

У овим видео записима разлажемо предности и недостатке система 3-4-3 у фази напада и одбране. Широко препознат као врло нападачки и оријентисан систем ...

29-10-2011 Прегледа: 36374 3-4-3 (стандардно) Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Брањење широких подручја 4-3-3 (4-2-3-1)

Развијање разумевања како се брани широка подручја у формацији 4-3-3. Фаза активности у одређеној формацији 4-3-3 како би играчи разумели своје улоге и одговорности.

27-09-2011 Прегледа: 55319 4-3-3 (стандардно) Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

5-3-2 Формирање

Водич детаљно анализира систем игре 5-3-2 формације и позитивне и негативне стране ове формације. Продор, подршка, ширина, покретљивост, импровизација / креативност у односу на фазу напада. ...

21-09-2011 Прегледа: 20205 5-3-2 Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Напред трчања и подручје шава (4-3-3)

Развијање централних напада помоћу три напада (нарочито у систему 4-3-3). Тренирајте бесплатне покрете играча како бисте дезорганизовали одбрамбене јединице и створили простор за продор. ...

10-07-2011 Прегледа: 43358 4-3-3 (стандардно) Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренер средине терена брани облик (4-3-3 + От…

Брани структура и организација у везном реду. Развијање добре одбрамбене форме у везном реду. Развијање способности спречавања продорних додавања. ...

04-07-2011 Прегледа: 43121 4-3-3 (стандардно) ТониДеерс - аватар ТониДеерс

opširnije

Одбрана са предње стране (4-3-3)

Одбрана са предње стране у вежби 4-3-3. Пресинг улоге и акције играча укључених у задржавање фудбала што је пре могуће и / или форсирање грешака из наших ...

01-06-2011 Прегледа: 51014 4-3-3 (стандардно) Раи Повер - аватар Раи Повер

opširnije

КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС

Туториал детаљно анализира систем игре 4-2-3-1 формације и позитивне и негативне стране ове формације. Разумевање принципа који стоје иза система и детаља о томе како ...

06-12-2010 Прегледа: 79806 КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС-КСНУМКС Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

4-3-3 формација (2 држања у средини)

У овим видео записима расправљамо о предностима и недостацима система 4-3-3 у фази напада и одбране. Широко препознат као врло нападачки и оријентисан систем ...

10-10-2008 Прегледа: 38317 4-3-3 (стандардно) Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

4-5-1 Формирање

Водич детаљно анализира систем игре 4-5-1 формације и позитивне и негативне стране ове формације.

23-09-2008 Прегледа: 23186 4-5-1 (4-1-4-1) Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije