Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај

Фудбалске бушилице

Опрема за фудбал
Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Улогуј се
Регистровати


Купујте Пума.цом

Фудбалске бушилице

На овој страници се налазе многе фудбалске вежбе за тренирање фудбала. Ове сесије и вештине су осмишљене да побољшају и развију индивидуалне и тимске (тактичке) способности. Верујемо у разнолике сесије, непрестано држећи играче у мислима и на ногама.  Примери фудбалских вежби. Теме тренера не би требало да трају дуже од две сесије. Периодизацију треба укључити у сезонске програме обуке како би се поставили циљеви и достижни циљеви у укупном развоју тимова. Тренирање фудбала је и уметност и наука. Верујемо да добро разумевање теорије тренирања, управљање играчима и здрав и разнолик избор тренерских вежби и вежби.

Пролазећи фудбалске вежбе

Полагање вежби и вежби за модерне играче. Поседнички фудбал доминира последњих година и способност прецизног додавања и дужих периода је пресудна.

Завршавање фудбалских вежби

Завршне бушилице су дизајниране да побољшају гађање испред гола. Мешавина статичких бушилица и кола са малим бочним играма.

Контрола и пријем фудбалских бушилица

Додир и контрола су неопходни у модерној игри. Са смањеним простором и временом играчи морају да контролишу у уским просторима.

Укрштање фудбалских бушилица

Прелазак са широких површина и игра по боковима да би се тренирали тимови и играчи како да користе ширину терена.

Одбрана фудбалских вежби

Савремена одбрана захтева дисциплину и облик са зонским одбранама које се заснивају на одличним вештинама одбране 1вс1.

Хеадинг Фудбал Бушилице

И у одбрамбеној и у нападачкој фази кретање главом је важна вештина сваког фудбалера на високом нивоу.

Дриббинг Фоотбалл Бушилице

У нападу трећи нападачи и везни играчи морају дриблати и трчати на дефанзивце. Ове сесије и вежбе подстичу ово.

Финт и помера фудбалске бушилице

Вештине 1вс1 и лажни потези су пресудни за игру напред и креативну игру у везном реду.

Голманске фудбалске бушилице

Вежбе голманског тренинга и вештине које развијају голманство.

Фоотбалл Варм Упс

Ментална и физичка припрема за игре и вежбе је пресудна како би се избегле повреде и повећали перформансе.

Фудбалска психологија

Разумевање компоненти ума и играча и тима је витални део модерног фудбалског тренирања.

Фудбалске формације и системи

Детаљна анализа и водичи модерних фудбалских формација и система (4-4-2, 4-2-3-1, 4-3-3, 4-5-1, 3-5-2, итд.)

Фудбалске повреде

Превенција и дијагноза повреде небитно је за стварање сигурног окружења за играче и на тренингу и на играма.

Фудбалске нападачке функционалне бушилице

У малим групама се усредсредите на вежбе нападачких тренинга специфичних за положај како бисте тренирали вештине одређених положаја.

Фудбал бранећи функционалне вежбе

Као и горе, али са фокусом на одбрану вежби за обуку за одређене положаје.

Фудбалске фазе напада

На 3/4 терена тренерски тимови како да искористе могућности напада.

Фудбал у одбрани фаза игре

На 3/4 терена тренерски тимови о томе како се бранити у групама и у разним формацијама.

Фудбал напада мале игре

У малим једностраним тимовима тренирају и развијају нападачке теме и вештине у смањеном простору на терену.

Фудбал бранећи мале игре

На 3/4 терена тренерски тимови како да искористе могућности напада.

Комади фудбалског сета (Слободни ударци, корнери)

Сет Пиецес чине 40% циљева на професионалном нивоу. Детаљне представе и стратегије.

11вс11 вежбе за обуку

 На терену тренира фудбал са 11вс11 на терену пуне величине.