Кружни тренинг је облик тренинга отпорности тела и аеробика високог интензитета. Дизајниран је тако да се лако прати и циља на изградњу снаге, као и мишићну издржљивост. Вежба „круг” је један завршетак свих прописаних вежби у програму. Стазе описане у овом одељку су специфичне за фудбал.