Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Опрема за фудбал
Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Улогуј се
Регистровати


Купујте Пума.цом

Агилити Бушилице

Фудбалска окретност је способност промене правца без губитка равнотеже, снаге или брзине. Спретност и координација могу се научити играчима и помоћи ће у побољшању поравнања тела, смањењу повреда и обуци мишића за пуцање и активирању за обављање жељених активности. Агилије фудбалске вежбе у наставку укључују све аспекте окретности: равнотежу, координацију, програмирану спретност и случајну окретност (непознати обрасци кретања, тј. Реакција).

 

наслов Датум креирања
Курс за укрштање САК КСНУМКС април КСНУМКС
20-ти тест окретности КСНУМКС Август КСНУМКС
Т-тест (окретност) КСНУМКС септембар КСНУМКС
Тест окретности у Илиноису КСНУМКС јуна КСНУМКС
Цхелсеа Спринт Цхасе (трке агилности) КСНУМКС јула КСНУМКС
Трке агилности 3 КСНУМКС Новембар КСНУМКС
САК круг (станице вештина) КСНУМКС мај КСНУМКС
Улов реакције и окретности КСНУМКС децембар КСНУМКС

Активирање

Круг за активирање / опоравак

Круг за опоравак који се може користити као део сесије регенерације. Активности које промовишу физиолошко зарастање и смањују бол. ...

01-05-2018 Прегледа: 34089 Активацијске вежбе Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Обрасци додавања и кретања

Динамична вежба додавања са уграђеним видом и свешћу и скенирањем. ...

27-04-2018 Прегледа: 43650 ССГ за додавање и кретање Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Динамичко загревање 2.0

Вишестрано загревање комбинујући динамичко истезање, проприоцепцију и вежбе силе двобоја. ...

26-04-2018 Прегледа: 33529 Бушилице за загревање Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Активација (мини)

Вежба загревања и активације користећи основну опрему за пред-вежбање или пред утакмицу. Првенствено припрема тела пре вежбања.

18-04-2018 Прегледа: 19443 Активацијске вежбе Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Курс за укрштање САК

САК фудбалска бушилица која развија окретност у фудбалу. Развијте време реакције, моторичке вештине за равнотежу, координацију, програмирану окретност и случајну окретност. ...

11-04-2018 Прегледа: 34633 Агилити Бушилице Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije