Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Опрема за фудбал
Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Улогуј се
Регистровати


Купујте Пума.цом

Плиометријске бушилице

Вежбе дизајниране за развој експлозивне брзине и убрзања. Типичне активности укључују скакање и скакање које се примењује док се одређена мишићна група продужава. 

наслов Датум креирања
Спретност / плиометријски круг 1 КСНУМКС децембар КСНУМКС

Активирање

Круг за активирање / опоравак

Круг за опоравак који се може користити као део сесије регенерације. Активности које промовишу физиолошко зарастање и смањују бол. ...

01-05-2018 Прегледа: 34090 Активацијске вежбе Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Обрасци додавања и кретања

Динамична вежба додавања са уграђеним видом и свешћу и скенирањем. ...

27-04-2018 Прегледа: 43651 ССГ за додавање и кретање Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Динамичко загревање 2.0

Вишестрано загревање комбинујући динамичко истезање, проприоцепцију и вежбе силе двобоја. ...

26-04-2018 Прегледа: 33529 Бушилице за загревање Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Активација (мини)

Вежба загревања и активације користећи основну опрему за пред-вежбање или пред утакмицу. Првенствено припрема тела пре вежбања.

18-04-2018 Прегледа: 19444 Активацијске вежбе Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Курс за укрштање САК

САК фудбалска бушилица која развија окретност у фудбалу. Развијте време реакције, моторичке вештине за равнотежу, координацију, програмирану окретност и случајну окретност. ...

11-04-2018 Прегледа: 34634 Агилити Бушилице Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije