Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Опрема за фудбал
Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Улогуј се
Регистровати


Купујте Пума.цом

Одбрана функционалних бушилица

Функционални фудбалски тренинг за одређене одбрамбене позиције у фудбалу (попут центарских дефанзиваца, спољних бекова, итд.). Функционални тренинг укључује обуку или увежбавање специфичних захтева позиције или улоге. Ово може бити за појединачног играча или за јединицу (тј. одбрану). Примери функционалне праксе одбране би били 'Одбрана широких подручја' или 'Тренирајте централне дефанзивце да бране директну игру'. Функционални тренинг треба да се одвија у пределу терена где би се тај сценарио десио у правој утакмици.

Назад 4 Зонско позиционирање

Тип: Фаза игре
Фаза игре: Одбрана
Интензитет (оптерећење): Средњи

Тренер како да помера одбрамбени блок и како да збије терен. Тренер се брани дубоко и тешко му је продријети одржавајући размак и ефикасно координирајући као јединица.

Брани крстове

Тип: функционалан
Године: 16
Фаза игре: Одбрана, транзиција (однос)
Интензитет (оптерећење): низак

Одбрамбени крстови углавном развијају положаје 4,5 (Средњи бек) и како се поступа са крстовима. Развити способност јединице која се брани да се бави крижевима и побољшати доношење одлука када брани крстове.

Тренер Централ Дефендерс-а да се носи са Цроссовима

Тип: Фаза игре
Године: 16
Фаза игре: Одбрана, транзиција (однос)
Интензитет (оптерећење): Средњи

Брани приоритете и улоге централних бекова у обрачуну са лоптама са широким сервисом. Тренер како поступати са нападачима у последњој трећини и детаљима одбрамбених покрета централних бекова. Адресира став тела, положај и удаљеност браниоца у раду са укрштеним крижевима.

Тренирање спољних леђа у одбрани дужности

Тип: функционалан
Године: 14
Фаза игре: Одбрана
Интензитет (оптерећење): Ниско, средње

Одбрана одговорности и улога спољног бека (леђа) у функционалној вежби одбране у нашој половини. Мала група која брани у комбинацији са техникама и стратегијама како да се брани на широким деловима фудбалског терена.

Функционалне одбрамбене сесије

Назад 4 Зонско позиционирање

Тренер како да помера одбрамбени блок и како да збије терен. Тренер се брани дубоко и тешко му је продријети одржавањем размака и ефикасном координацијом ...

05-03-2014 Прегледа: 59983 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренер Централ Дефендерс-а да се обрачуна са Цро…

Брањење приоритета и улога централних дефанзивца у обрачуну са широко сервираним лоптама. Тренер како поступати са нападачима у последњој трећини и детаље о одбрамбеним покретима ...

05-12-2013 Прегледа: 38344 Одбрана функционалних бушилица Александар Трукан - аватар Александар Трукан

opširnije

Брани крстове

Одбрамбени крстови углавном развијају положаје 4,5 (Средњи бек) и како се поступа са крстовима. Развити способност одбрамбене јединице да се носи са укрштењима и побољшати доношење одлука ...

10-12-2011 Прегледа: 61370 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренирање спољних леђа у одбрани Д ...

Одбрана одговорности и улога спољног бека (леђа) у функционалној вежби одбране у нашој половини. Одбрана мале групе у комбинацији са техникама и стратегијама на ...

02-12-2011 Прегледа: 47463 Одбрана функционалних бушилица ТониДеерс - аватар ТониДеерс

opširnije

6 Одбрамбена јединица човек

Структура одбране и организација задњих четири и два везна играча. Да тренирају задња 4 и 2 централна везна играча да се бране као јединица. Развијање разумевања ...

29-06-2011 Прегледа: 61353 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренер развија игру с леђа 2

Одбрана приоритета у и око 18-ог века. Фокусирање на спречавање прилика за постизање голова и технике одбране мале групе.

31-03-2011 Прегледа: 51567 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренер Централ Дефендерс-а у финалној трећини

Функционално брани са средишњим леђима. Обучите пар средишњих леђа за заједнички рад и ефикасно суочавање са претећим ситуацијама. ...

10-11-2010 Прегледа: 54015 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренирање тима када треба притиснути и испустити…

Одбрана функционалне активности ради развијања способности одбрамбених јединица да доносе одлуке када ће притиснути и када одустати. ...

19-03-2010 Прегледа: 72449 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Нападач брзо након пресретања ...

Тренирајте тим да брзо нападне након што поврати лопту. Пресинг и хватање џепова створених у противницима који бране 3. да би се принудио брз преокрет ...

29-09-2008 Прегледа: 60699 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Одбрана у казненом подручју и око њега

Одбрана приоритета у и око 18-ог века. Фокусирање на спречавање прилика за постизање голова и технике одбране мале групе.

24-09-2008 Прегледа: 73559 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije