Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Опрема за фудбал
Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Улогуј се
Регистровати


Купујте Пума.цом

Одбрана функционалних бушилица

Функционални фудбалски тренинг за одређене одбрамбене позиције у фудбалу (попут централних бранича, спољних бекова, итд.). Функционални тренинг укључује тренинг или вежбање специфичних захтева положаја или улоге. То може бити за појединачног играча или за јединицу (тј. Одбрану). Примери одбране функционалне праксе били би „Одбрана широких подручја“ или „Тренер централних бранилаца да брани директну игру“. Функционални тренинг би требало да се одвија на подручју терена где би се тај сценарио догодио у правој игри.

Назад 4 Зонско позиционирање

Тип: Фаза игре
Фаза игре: Одбрана
Интензитет (оптерећење): Средњи

Тренер како да помера одбрамбени блок и како да збије терен. Тренер се брани дубоко и тешко му је продријети одржавајући размак и ефикасно координирајући као јединица.

Брани крстове

Тип: функционалан
Године: 16
Фаза игре: Одбрана, транзиција (однос)
Интензитет (оптерећење): низак

Одбрамбени крстови углавном развијају положаје 4,5 (Средњи бек) и како се поступа са крстовима. Развити способност јединице која се брани да се бави крижевима и побољшати доношење одлука када брани крстове.

Тренер Централ Дефендерс-а да се носи са Цроссовима

Тип: Фаза игре
Године: 16
Фаза игре: Одбрана, транзиција (однос)
Интензитет (оптерећење): Средњи

Брани приоритете и улоге централних бекова у обрачуну са лоптама са широким сервисом. Тренер како поступати са нападачима у последњој трећини и детаљима одбрамбених покрета централних бекова. Адресира став тела, положај и удаљеност браниоца у раду са укрштеним крижевима.

Тренирање спољних леђа у одбрани дужности

Тип: функционалан
Године: 14
Фаза игре: Одбрана
Интензитет (оптерећење): Ниско, средње

Одбрана одговорности и улога спољног бека (леђа) у функционалној вежби одбране у нашој половини. Мала група која брани у комбинацији са техникама и стратегијама како да се брани на широким деловима фудбалског терена.

Функционалне одбрамбене сесије

Назад 4 Зонско позиционирање

Тренер како да помера одбрамбени блок и како да збије терен. Тренер се брани дубоко и тешко му је продријети одржавањем размака и ефикасном координацијом ...

05-03-2014 Прегледа: 49201 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренер Централ Дефендерс-а да се обрачуна са Цро…

Брањење приоритета и улога централних дефанзивца у обрачуну са широко сервираним лоптама. Тренер како поступати са нападачима у последњој трећини и детаље о одбрамбеним покретима ...

05-12-2013 Прегледа: 29496 Одбрана функционалних бушилица Александар Трукан - аватар Александар Трукан

opširnije

Брани крстове

Одбрамбени крстови углавном развијају положаје 4,5 (Средњи бек) и како се поступа са крстовима. Развити способност одбрамбене јединице да се носи са укрштењима и побољшати доношење одлука ...

10-12-2011 Прегледа: 51705 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренирање спољних леђа у одбрани Д ...

Одбрана одговорности и улога спољног бека (леђа) у функционалној вежби одбране у нашој половини. Одбрана мале групе у комбинацији са техникама и стратегијама на ...

02-12-2011 Прегледа: 39446 Одбрана функционалних бушилица ТониДеерс - аватар ТониДеерс

opširnije

6 Одбрамбена јединица човек

Структура одбране и организација задњих четири и два везна играча. Да тренирају задња 4 и 2 централна везна играча да се бране као јединица. Развијање разумевања ...

29-06-2011 Прегледа: 53397 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренер развија игру с леђа 2

Одбрана приоритета у и око 18-ог века. Фокусирање на спречавање прилика за постизање голова и технике одбране мале групе.

31-03-2011 Прегледа: 43581 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренер Централ Дефендерс-а у финалној трећини

Функционално брани са средишњим леђима. Обучите пар средишњих леђа за заједнички рад и ефикасно суочавање са претећим ситуацијама. ...

10-11-2010 Прегледа: 45746 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Тренирање тима када треба притиснути и испустити…

Одбрана функционалне активности ради развијања способности одбрамбених јединица да доносе одлуке када ће притиснути и када одустати. ...

19-03-2010 Прегледа: 64679 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Нападач брзо након пресретања ...

Тренирајте тим да брзо нападне након што поврати лопту. Пресинг и хватање џепова створених у противницима који бране 3. да би се принудио брз преокрет ...

29-09-2008 Прегледа: 53326 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije

Одбрана у казненом подручју и око њега

Одбрана приоритета у и око 18-ог века. Фокусирање на спречавање прилика за постизање голова и технике одбране мале групе.

24-09-2008 Прегледа: 65119 Одбрана функционалних бушилица Даррен Питфиелд - аватар Даррен Питфиелд

opširnije