Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Опрема за фудбал
Претрага - Ознаке
Претрага - Садржај
Улогуј се
Регистровати


Купујте Пума.цом

Тактичка периодизација

Темељ ПСЦ развојног модела усредсређен је на истовремено развијање техничких, тактичких и компоненти игре које доносе одлуке. Користи одмак од изолованог техничког фудбалског тренинга до тренирања когнитивних и физичких вештина у комбинацији, попут ситуација попут тренинга.


Модел игре у 4 фазе

У свом најједноставнијем облику игра је подељена на четири фазе из којих можемо даље делити елементе које треба тренирати.



Тактичка периодизација је тренерска методологија која се користи за обуку фудбалера с обзиром на тактички контекст утакмице. То је хибрид техника тренинга и фокусира се на изолацију вежбања ниједне компоненте. Већина тренера подели тактичку обуку периодизације у четири дела како је приказано на дијаграмима. Ова четири момента су: Офанзивна организација, прелазак из одбране у напад, одбрамбена организација и прелазак из напада у одбрану. Кроз тактичку периодизацију, циљ је развити играче који ће брзо изменити своје понашање на терену у складу са тактичким контекстом меча и оним што се заправо одвија пред њима. Заузврат, свака вежба се фокусира на барем један од четири тренутка и увек на тренеров тактички модел игре како жели да његов тим игра. Тренери се могу пријавити за играње стила игре било који и / или формацију користећи овај метод. Примена стила игре захтева размишљање и планирање кроз сваку ситуацију игре. Припрема таквих ситуација за игру током предсезоне и повећање ефикасности тима током целе сезоне је фокус методе тактичке периодизације. Интегрише четири стуба игре (физички, ментални, технички и тактички) са четири момента игре (напад, прелазак у одбрану, одбрану и прелазак у напад) током недеље тренинга да би се постигао жељени модел игре.

Интерактивни модел

У свом најједноставнијем облику игра је подељена на четири фазе из којих можемо даље делити елементе које треба тренирати.

Модел обуке је подељен на фор моделе (Организација која напада, Организација која се брани и фазе транзиције напада Транзиција и Транзиција Тита). Кликните на одређену фазу која ће бити усмерена на активности обуке и сесије за ту фазу.

У свакој од ових фаза имамо основне моделе како желимо да наш тим игра у свакој фази. Затим тренирамо групне акције које желимо за наш тим у специфичним вежбама дизајнираним да натерају играче и јединице у тиму да се понашају на одређени начин, истовремено тренирајући / тренирајући физичке, тактичке и техничке атрибуте.


Функционални тренинг (специфичност)

Вјероватно најважнији принцип тактичке периодизације, тренинг мора бити специфичан за игру и жељене радње које желимо да играчи изврше у игри. Специфичност настаје када постоји трајни однос између свих димензија игре, а вежбе за тренинг су посебно репрезентативне за модел игре (стил игре). Стога концепт Специфичности усмерава и води процес обуке. Део овога укључује тренинг у одређеном делу терена са одговарајућим играчима и размаке за тај сценарио.